По словам врачей, прежде всего, стоит попробовать чай с ромашкой. Многие столетия именно это средство помогало людям справляться с гипертонией. При регулярном употреблении нормализовать давление помогает и гранатовый сок.

Медики для борьбы с данной проблемой предлагают прием специальных добавок, особенно содержащих антиоксидант Коэнзим Q10, который прекрасно расширяет сосуды и помогает снизить давление.

А некоторым людям для нормализации давления и вовсе достаточно изменить рацион питания, следя за тем, чтобы в организм ежедневно поступало 200 мг магния (зелёные листовые овощи, фасоль, злаки, семечки, отруби) и 500 мг калия (курага, фасоль, орехи, морская капуста).  
Источник: https://zdrava2015.net.ua/prirodnye-alternativy-samym-upotreblyaemym-lekarstvam/